Um novo ser

   Dizem que "quando o amor entre duas pessoas é tão grande que não se cabe mais em dois, surge um 3º ser, uma nova vida, um fruto do mais puro e belo amor".
   Eu acredito nisso, pelo menos para mim, acho que tudo acontece no tempo certo, na hora que Deus quer, e principalmente na hora em que estivermos preparados para arcar com todo o amor, carinho, cumplicidade, união, doação e responsabilidades que uma gravidez traz para um casal.
   Estou hoje completando 15 semanas de gravidez, (praticamente 4 meses). Não me canso de fazer carinho na barriga, de me queixar, de dormir (principalmente), de comer sem culpa, e o mais mágico: não me canso de pensar como é que o meu "feijãozinho" se sente, se ele está feliz, se ele sabe que já é amado e esperado ansiosamente, fico tentando imaginar se é menino ou menina, como vai ser, se vai ter olhos verdes igual o papai... também fico um pouco neurótica sobre o que posso comer? fazer? o que não posso?
   Todas aquelas neuroses que toda mulher grávida tem!
   "No momento em que uma criança nasce, a mãe também nasce. Ela nunca existiu antes. A mulher existia, mas a mãe, nunca. Uma mãe é algo absolutamente novo."  - é assim que me sinto: como uma pessoa que nunca existiu antes, uma pessoa com novos sentimentos, novos valores, novas vontades, novas prioridades....
    E então, estou aqui...esperando ansiosamente por mais 5 meses até o nascimento do nosso bebê! Parece que o tempo nunca demorou tanto pra passar em toda a minha vida!    
   "Ser mãe é descobrir que sua vida tem menos valor depois que chega o bebê. Que se deseja sacrificar a vida para poupar a do filho, mas ao mesmo tempo deseja viver mais – não para realizar os seus sonhos, mas para ver a criança realizar os dela."

   Obrigada a todos os amigos por compartilhar comigo essa nova experiência cheia de alegrias!!!
   Paz e luz! ♥
 

Que venha 2012

   2011 foi um ano que "tudo aconteceu" e que também "tudo não aconteceu"...
   Foi o ano em que deixei de fazer várias coisas por falta de grana, por falta de vontade, por falta de ânimo, por falta de amizades.
   Também foi um ano de mudanças; mudanças de comportamento, deixei de ficar fazendo as vontades dos outros sem me preocupar com a minha vontade(coisas que aconteciam regularmente).
   Foi um ano que amadureci no sentido de saber mais o que eu quero pra mim e de respeitar as opiniões e vontades alheias, também sabendo impor as minhas vontades e opiniões (as vezes com alguns surtos, mas tá valendo).
   Foi o ano que eu decidi parar de chutar o balde por futilidades, consegui controlar um pouco mais minha impulsividade (também não é tão difícil assim; é só fazer de conta que vc não está vendo o balde cheio bem ali na sua frente, em vez de chutá-lo).
   Foi o ano em que tive oportunidades, corri atrás e consegui!
   Foi o ano em que me fortaleci. Fortaleci minhas forças, meus princípios, meus sentimentos, algumas amizades, alguns laços de família (outros não), estreitei os laços com as pessoas que me fazem bem.
   Foi o ano em que percebi que ninguém é igual a ninguém, nem todo mundo pensa da mesma forma que eu, e quem gosta de mim, gosta pelo que eu sou! (pq tbm não tenho nada p oferecer!)
   2011 foi marcado por vários acontecimentos importantes:
- um bebê a caminho!
- um novo trabalho!
- um surto básico enfatizando o conceito de RESPEITO!
- a ansiedade de ver nosso AP quase pronto!
- o fortalecimento de amizades importantes pra mim!
- a confirmação de que tenho a melhor sogra do mundo e de que me sinto na maioria das vezes, a mulher mais feliz do mundo!

   Bom, gostaria de agradecer profundamente à todas as pessoas que neste ano fizeram parte da minha vida em algum momento; que contribuiram para meu crescimento ou não, mas que por algum motivo marcaram meu caminho e é por isso que cheguei até aqui!
   Quero agradecer a Deus, porque mesmo que a gente passe por dificuldades, ele ainda é bom demais pra nós!!
   Desejo a todos, um novo ano cheio de saúde, paz, amor e muita luz! Que todos colham flores nesse novo ano que se inicia !!
   E QUE VENHA 2012!

"Distraída, só percebi o barulho depois...
mesmo assim corri
Fechando janelas, portas, cerrando cortinas.
Não adiantou...
Você já havia entrado... e, deitado na minha cama brincava displicente com o controle remoto do meu coração".

(Inêz Generoso)

Dieta para quem é BIPOLAR!

ATENÇÃO! NÃO É GOZAÇÃO!!

Ajude o seu HUMOR!

Muitos estudos têm sido publicados sobre alimentos e bom humor e sua relação o transtorno bipolar.

Quando ingerimos alimentos saudáveis, como peixe, frutas e líquidos, há uma liberação de neurotransmissores, como a serotonina (neurotransmissor do BOM HUMOR), trazendo sensação de bem estar, ao contrário desencadeia o cansaço, fadiga, ansiedade, depressão e aumento de peso. Outro neurotransmissor é o Triptofano (fonte: cereais, grão de bico, ervilha, feijão, ovo, carne) que aumenta a felicidade!

Estes estudos mostram que o consumo excessivo de açúcar e café pode aumentar a intensidade da mudança de humor.
Então aqui fica uma dica para deixar sua vida e principalmente o seu dia muito mais ALEGRE:
- Se você apresenta sintomas de bipolaridade evite o consumo de açúcar, café, chá perto, chá verde, chocolate e energéticos em geral.
- Consuma Ômega 3 (peixes, castanha do pará), cereais integrais, frutas e verduras.
- E jamais esqueça que praticar atividade física aumenta a serotonina!!!

FONTE: Nutricionista Clarisse Zanette
http://nutricionistaclarissezanette.blogspot.com

O tamanho das pessoas...

Uma pessoa é
enorme para você, quando fala do que leu e viveu, quando trata você com
carinho e respeito, quando olha nos olhos e sorri destravado.

É pequena para você quando só pensa em si mesma, quando se comporta de
uma maneira pouco gentil, quando fracassa justamente no momento em que
teria que demonstrar o que há de mais importante entre duas pessoas:

A amizade,
O respeito,
O carinho,
O zelo,
E até mesmo o amor.

Uma pessoa é gigante para você quando se interessa pela sua vida, quando
busca alternativas para o seu crescimento, quando sonha junto com você. E
pequena quando desvia do assunto.

Uma pessoa é grande quando perdoa, quando compreende, quando se coloca no lugar do
outro, quando age não de acordo com o que esperam dela, mas de acordo
com o que espera de si mesma.

Uma pessoa é pequena quando se deixa reger por comportamentos clichês.

Uma mesma pessoa pode aparentar grandeza ou miudeza dentro de um
relacionamento, pode crescer ou decrescer num espaço de poucas semanas.

Uma decepção pode diminuir o tamanho de um amor que parecia ser grande.

Uma ausência pode aumentar o tamanho de um amor que parecia ser ínfimo.

É difícil conviver com esta elasticidade: as pessoas se agigantam e se
encolhem aos nossos olhos. Nosso julgamento é feito não através de
centímetros e metros, mas de ações e reações, de expectativas e
frustrações.

Uma pessoa é única ao estender a mão, e ao recolhê-la inesperadamente, se torna mais uma.

O egoísmo unifica os insignificantes. Não é a altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande...

...é a sua sensibilidade, sem tamanho...
(William Shakespeare)

E a gente acreditou...

"Fizeram a gente acreditar que amor mesmo, amor pra valer, só acontece uma vez...
Geralmente antes dos 30 anos...       Não contaram pra nós que amor não é acionado, nem chega com hora marcada. 
          Fizeram a gente acreditar que cada um de nós é a metade de uma laranja e que a vida só ganha sentido quando encontramos a outra metade.       Não contaram que já nascemos inteiros,que ninguém em nossa vida merece carregar nas costas a responsabilidade de completar o que nos falta: A gente cresce através da gente mesmo.       Se estivermos em boa companhia, é só mais agradável. 
         Fizeram a gente acreditar numa fórmula chamada "dois em um": 
duas pessoas pensando igual, agindo igual, que era isso que funcionava. 
Não nos contaram que isso tem nome: anulação. 
Que só sendo indivíduos com personalidade própria é que poderemos ter uma relação saudável. 
Fizeram a gente acreditar que casamento é obrigatório 
e que desejos fora de hora devem ser reprimidos.       Fizeram a gente acreditar que os bonitos e magros são mais amados, 
que os que transam pouco são caretas, que os que transam muito não são confiáveis, 
e que sempre haverá um chinelo velho para um pé torto...       Só não disseram que existe muito mais cabeça torta do que pé torto. 
         Fizeram a gente acreditar que só há uma fórmula de ser feliz, a mesma para todos, 
e os que escapam dela estão condenados à marginalidade. Não nos contaram que estas fórmulas dão errado, frustram as pessoas, são alienantes 
e que podemos tentar outras alternativas. 
         Ah, também não contaram que ninguém vai contar isso tudo pra gente. 
Cada um vai ter que descobrir sozinho. 
E aí, quando você estiver muito apaixonado por você mesmo, 
vai poder ser muito feliz e se apaixonar por alguém." 
         (John Lennon)

 

   Às vezes..

   Deus costuma usar a solidão para nos ensinar sobre a convivência.

   Às vezes, usa a raiva para que possamos compreender o infinito valor da paz.

   Outras vezes usa o tédio, quando quer nos mostrar a importância da aventura e do abandono.

   Deus costuma usar o silêncio para nos ensinar sobre a responsabilidade do que dizemos.

   Às vezes usa o cansaço, para que possamos compreender o valor do despertar.

   Outras vezes usa a doença, quando quer nos mostrar a importância da saúde.

   Deus costuma usar o fogo, para nos ensinar a andar sobre a água.

   Às vezes, usa a terra, para que possamos compreender o valor do ar.

   Outras vezes usa a morte, quando quer nos mostrar a importância da vida...

(Fernando Pessoa )


Anjos existem!! E muitos não possuem asas; então, chamamo-os de AMIGOS!